Очень люблю занятия Насти! На них получаешь все, что есть в описании, и еще намного больше - словами это не передать. Только почувствовать ❤ Прекрасные женщины, приглашаю вас ко мне на регулярные занятия женской гимнастикой и йогой! 👯♂️
👉 Каждый вторник-четверг утром (10-00) и вечером (19-00)! В центре города в чистом ухоженном зале! С нами очень тепло! Присоединяйтесь!
Наши занятия отличаются от традиционного фитнеса в сторону истинной любви к своему телу и целостному подходу к своему здоровью.
На тренировках мы учимся:
🌺 чувствовать свой "центр" и границы своего тела
🌺 управлять своим телом
🌺 чувствовать и управлять энергией в своём теле
🌺 раскрываем чувственность и женственность
🌺 делаем сильными и гибкими мышцы, сохраняя при этом изящность линий тела
🌺 выравниваем позвоночник
🌺 оздоравливаем внутренние органы и женское здоровье
🌺 восстанавливаем душевное равновесие
🌺 укрепляем силу духа.
Мы входим в истинно женское состояние: плавное, текучее, гибкое и...творящее, да-да, мы раскрываем свой творческий потенциал, потенциал женщины, которая рождает...идеи, проекты, деньги, красоту, радость, любовь, детей и т.д. 🌷 Мы творим свой мир, свою счастливую изобильную жизнь, своё прекрасное тело! В этом, в частности, нам помогает славянская гимнастика "Сила Берегини" и тотемная гимнастика "32 Хранителя".
Занятия на самом деле очень разнообразные и интересные. Часто я ориентируюсь на лунный день и энергию дня по Славянскому Гороскопу, чтобы следовать в соответствии с ритмами природы и звезд. По опыту такие занятия максимально эффективные.
А ещё мы иногда танцуем. Я не представляю женщину раздельно от танца. Танец - это игра состояний, это питает нас, раскрывает нашу женскую суть. Поэтому в разминочные упражнения я часто добавляю танцевальные движения.
Конечно, тем, кто прошёл базовый курс по славянской гимнастике намного понятнее наши занятия, но я всегда рада новичкам) Присоединиться к нам можно при любом уровне подготовки.
Все, кто хочет побыть в теплом женском кругу, подвигаться, усилить свой энергопотенциал, и просто уже полюбить своё тело - милости прошу!
👛 Стоимость занятий: разовое 400 рублей, абонемент на 8 занятий - 2800 рублей.
🌍 Адрес зала: переулок Пионерский 11, офис 402 (4 этаж). Центр психологии движения "АГНИ".
✍🏻 Расписание: вторник-четверг с 10-00 до 11-30, с 19-00 до 20-30
💞 По всем вопросам пишите в личку или WhatsApp 89501261451!
